パシオな日々

呼ばれまして、失礼いたします。
最近の生活は

「不眠な毎日」

です。
毎日、仕事にやりがいも感じられず（仕事がないのですが）、充実感がないのでしょうか。
透明人間と戦い続けてる感じです。

夜中3時～４時ぐらいまで起きて、朝に寝ぼけながら車に乗っていこうとして
「あ、間違えた」
と駐車場に戻っていったり。

早く寝ても3時には目が覚め、そこから朝まで起きていよう！
としてもいつのまにか夢の中ですね。

そしてこの夢がまた性質が悪く、現実か夢の中かわからないような夢ばっかりで
今朝も3時に目が覚め、そこからパソコンで何かを打ち込んでいたのですが
実は夢だったらしく、お母んに叩き起こされ
混乱しながら朝飯を食べていた。

というのが最近多いです。
何かリフレッシュ的なものが必要でしょうか。

では藤井さん

「藤井さんにとってのリフレッシュの要素」
ってなんですか？