2007年06月04日
粗食とは
今井です。
しかし↓の写真はNGですね。
北見オブジョイトイにやられました。
さて粗食生活ですが、やっと1ヶ月が経過しました。
もっと営利に送りたいものですが、以下のメニューを確立しました。
【主食】
・冷奴
・白米
・パン
・味噌汁
・海苔
・うどん
・蕎麦
・生卵
・ヨーグルト
・野菜(キャベツ、レタス、ねぎ、もやし)
【ドリンク】
・野菜ジュース(1本で12種類の野菜)
・CCレモン(1本でレモン50個分のビタミンC)
・牛乳
・緑茶
以上で日常生活を送るにあたり、十分です。
しかしストレス耐性のため、1週間に1食だけ肉類を食べることにしました。
そして焼き鳥屋に行けなくなりました。
とは言え、肉・魚を食べないと胃のもたれはなくなります。
まだまだ粗食とは言えない気がしますので、今月も創意工夫で取り組みます。
別にベジタリアンではありませんが、肉は食べなくても別にいいように思えてきました。
そう考えると、月に1度、焼肉を食べるだけで満足ですね。
「粗食」いいですよ。
だからと言って痩せてはいませんが…。
さて年内に復活ライブが模索されるX JAPANファンの藤井さん、好きな音楽(クラッシクNG)について語って下さい。
しかし↓の写真はNGですね。
北見オブジョイトイにやられました。
さて粗食生活ですが、やっと1ヶ月が経過しました。
もっと営利に送りたいものですが、以下のメニューを確立しました。
【主食】
・冷奴
・白米
・パン
・味噌汁
・海苔
・うどん
・蕎麦
・生卵
・ヨーグルト
・野菜(キャベツ、レタス、ねぎ、もやし)
【ドリンク】
・野菜ジュース(1本で12種類の野菜)
・CCレモン(1本でレモン50個分のビタミンC)
・牛乳
・緑茶
以上で日常生活を送るにあたり、十分です。
しかしストレス耐性のため、1週間に1食だけ肉類を食べることにしました。
そして焼き鳥屋に行けなくなりました。
とは言え、肉・魚を食べないと胃のもたれはなくなります。
まだまだ粗食とは言えない気がしますので、今月も創意工夫で取り組みます。
別にベジタリアンではありませんが、肉は食べなくても別にいいように思えてきました。
そう考えると、月に1度、焼肉を食べるだけで満足ですね。
「粗食」いいですよ。
だからと言って痩せてはいませんが…。
さて年内に復活ライブが模索されるX JAPANファンの藤井さん、好きな音楽(クラッシクNG)について語って下さい。
Posted by ハタラクマ at 23:06│Comments(0)
│今井